Les cours

Il existe deux formules d’inscriptions. Vous avez la possibilité de ne vous inscrire que pour un cours par semaine ou pour la totalité, suivant vos envies et vos disponibilités. Vous pouvez bien entendu moduler en cours de saison sportive. 

On vous préfère sur les tatamis que sur votre canapé !


Planning

Consultez la rubrique “Accès” pour ne pas vous perdre et nous retrouver !

L’ensemble de nos cours se déroulent à la FIGHT ACADEMY, dans la Salle Octopus suivant le planning ci-dessous. Vous pouvez aussi participer à l’ensemble des activités du complexe suivant les formules d’inscription.

Planning détaillé de la FIGHT ACADEMY ici

 

~ Planning Octopus ~


LUNDI


19h-19h30
Travail libre


19h30-21h
GRAPPLING


19h30-21h
KARATÉ


MARDI


19h-19h30
Travail libre


19h30-21h
SELF DEFENSE


19h30-21h
NUNCHAKU


MERCREDI


18h-19h
OCTOPUS KIDS
9-14 ans


19h-19h30
Travail libre
19h30-21h
MMA


JEUDI


19h-19h30
Travail libre
19h30-21h
FULL CONTACT
KARAT
É CONTACT


VENDREDI


19h-19h30
Travail libre


19h30-21h
SELF DEFENSE


19h30-21h
JIU-JITSU BRÉSILIEN


 

F.A.Q

Est-ce tout public ?

Nous visons un public enfants, ados et adultes, mixte et sans distinction de niveau sportif, les cours sont adaptés au niveau de chacun. Les cours adultes sont accessible dès 15 ans, les cours enfants de 9 à 14 ans !

 

Peut-on venir tester ou regarder une séance ?

Les essais sont gratuits et sans engagement. Nous vous conseillons tout de même de venir tester directement sur les tatamis avec nous au lieu de n’être que spectateur afin de mieux ressentir si cette activité vous correspondra ou non !

Prévoyez Jogging, T-shirt, bouteille d’eau et c’est parti !

 

Est-ce que je peux m’inscrire en cours de saison sportive ?

La saison sportive commence en Septembre et se termine fin Juin. Les inscriptions sont possibles jusqu’à mi-Février sous réserve du nombre de licenciés dans la section, le nombre de places étant limité.

 

Quels équipements pour pratiquer ?

La tenue Self Defense est composée d’un bas de Kimono et d’un T-shirt noir. Toutefois vous pouvez commencer à pratiquer en tenue sportive : T-shirt (pas de débardeur bras nus) et Jogging (pas de legging). La tenue officielle est demandée si vous désirez vous impliquer dans les grades ou participer à des stages de Ligue.

Par la suite vous pourrez vous équiper en fonction de vos besoins (Gants MMA et Gants de Boxe, Coquille, Protège-dents, Protèges-Tibias/Pieds …)

Le MMA et le Grappling se font en Rashguard et Short (sans poches, ni fermeture), tout simplement !

La pratique du JJB et du Karaté impose une pratique en Kimono intégral.