
Self Defense, MMA, Jiu-Jitsu Brésilien (JJB), Grappling, Karaté ou Full-Contact, pourquoi se limiter dans sa pratique ? Quelle discipline pratiquer ?
Devenir performant dans un domaine est un défi de longue haleine pour le pratiquant d’Arts Martiaux et de Sports de Combats. Nous vous proposons diverses approches et plusieurs disciplines complémentaires pour avancer sainement et en sécurité. Vous pouvez donc ne pratiquer que ce qui vous plait ! Varier votre pratique en voyageant d’une discipline à l’autre ou alors vous investir plus largement dans cette recherche de la maitrise technique du combat.
C’est dans un cadre sécurisé que vous pourrez pratiquer. Que vous soyez un chevronné du combat, un débutant qui a soif d’apprendre ou si vous désirez tout simplement transpirer et vous dépenser. Vous habitez Besançon et ses alentours ? Venez ! Passez le pas et testez nos différentes disciplines.
Cours mixtes et tous niveaux. Enfants, ados et adultes !
Pour plus de détails : découvrez notre planning !

SELF DEFENSE

JIU-JITSU BRÉSILIEN (JJB)

GRAPPLING

MMA
Du MMA poulpesque : explosif et piquant !
Cette pratique s’inscrit dans une globalité martiale et sportive. Combattez debout en pieds-poings, rapprochés en Lutte et au Sol ! Un sport de combat complet, basé sur notre discipline fédérale, le Karaté Mix.
Le MMA est une pratique centrale autour de laquelle nos autres disciplines s’articulent. Spécialisez vous en Sol ou en Striking avec nos créneaux combats ou techniques. Et mixez le tout sur ce créneau qui favorise les transitions et la stratégie.
Cours Mercredi : plus d’infos sur notre planning

FULL-CONTACT
Chaussez vos plus beaux gants sur vos tentacules !
Full Contact / Karaté Contact, de la Boxe Pieds/Poings dynamique, stratégique et technique. Le top si vous voulez travailler votre aisance en combat ou progresser sur la partie MMA.
Une pratique orientée purement sparring !
Cours Jeudi : plus d’infos sur notre planning

KARATÉ
Des poulpes à la blancheur éclatante !
Un Karaté Jutsu à la vision large, dans l’application des katas, mais aussi dans une vision défense. Allié de choix pour la Self Defense, renforcement musculaire, coordination et applications techniques !
Traditionnel, exigeant et précis, nous tenions à continuer à pratiquer ce Karaté qui nous est cher et forme le socle de nos disciplines et de notre pédagogie.
Cours Lundi : plus d’infos sur notre planning

OCTOPUS KIDS (8/13 ans)
Des petits Poulpes touche-à-tout !
Nous proposons une séance Octopus dédiée aux enfants le Mercredi après-midi, intense et physique ! Nous alternons entre toutes nos disciplines pour que les enfants voient un panel large d’activité et évitent de tourner en rond sur une seule discipline. Le but étant de les former au sens large et leur permettre de développer des affinités avec un domaine du combat spécifique pour leur passage en cours adulte quand ils auront 14 ans.
L’ensemble de notre équipe enseignante intervient sur ce créneau, proposant Self Defense, Grappling, MMA, Boxe, Karaté, Full Contact … etc etc. Du combat au sens large !
Cours Mercredi : plus d’infos sur notre planning