Est-ce tout public ?
Nous visons un public enfants, ados et adultes, mixte et sans distinction de niveau sportif, les cours sont adaptés au niveau de chacun. Les cours adultes sont accessible dès 14 ans, les cours enfants de 8 à 13 ans !
Peut-on venir tester ou regarder une séance ?
Les essais sont gratuits et sans engagement. Nous vous conseillons tout de même de venir tester directement sur les tatamis avec nous au lieu de n’être que spectateur afin de mieux ressentir si cette activité vous correspondra ou non !
Prévoyez Jogging, T-shirt, bouteille d’eau et c’est parti !
Est-ce que je peux m’inscrire en cours de saison sportive ?
La saison sportive commence en Septembre et se termine fin Juin. Les inscriptions sont possibles toute l’année, toutefois nous conseillons de commencer en Septembre pour avoir une préparation physique adaptée et profiter des basiques enseignés sur le début de saison.
Quels équipements pour pratiquer ?
La norme est le Rashguard Octopus pour l’ensemble des disciplines.
La tenue Self Defense est composée d’un bas de Kimono et du Rashguard Octopus. Toutefois vous pouvez commencer à pratiquer en tenue sportive : T-shirt noir (pas de débardeur bras nus) et Jogging (pas de legging). Mais essayez de vous équiper le plus rapidement possible.
Le MMA et le Grappling se font en Rashguard et Short (sans poches, ni fermeture), tout simplement !
Pour le Full-Contact les tenues Self Defense ou MMA sont adaptées.
Le Kimono intégral est imposé en Karaté (blanc) et JJB (noir, bleu ou blanc de préférence).
Par la suite vous pourrez vous équiper en fonction de vos besoins (Gants MMA et Gants de Boxe, Coquille, Protège-dents, Protèges-Tibias/Pieds …).
Pas de protections adaptées à sa discipline : pas de combat ! On prend soin de soi et des autres …